FLEXIBILNÍ KMITACÍ TYČ

Cvičení s kmitací tyčí se zaměřuje na dlouhé, střední a hlavně hluboké svaly v oblasti zad a břicha. Vhodné pro posilování zádových a a břišních svalů, boků a krku. Pro zvýšení vytrvalosti, síly a koordinaci. Při kmitání přechází vibrace do celého těla. Vyvažovací gumové zakončení.



ZAVŘÍT